ハイキングにおける靴

岩場でもアスファルトの街歩きにでも快適に歩けて、オペラを観に行っても恥ずかしくない靴ってありますか？

無いです！旅行中は少しでも荷物を減らしたい。歩きの旅で靴を何足も持ち歩くのは大変。持ち歩けるのはハイキング用の靴と、もしかしたら部屋でくつろぐためのサンダルのようなものでしょうか。何にこだわるかかは、人それぞれでしょう。

愛用靴その１　LOWAの普段履き　夏のサンダル時期以外は、ほぼ毎日これを履くこと2年余り。ハードな街歩きにも対応。ちょっとくらいの森歩きにも対応。実はオペラにも結構履いて行っている。そろそろ買い替え時期か。

ハイキング靴、登山靴についてはどの程度の本格的な靴にするか、ミドルカットかハイカットか、悩ましいところです。ラヴォーのブドウ畑巡りでしたら全域ほぼアスファルトなので歩きやすい靴であればなんでも。ハイカットの登山靴はむしろ暑いと思います。

KEENのサンダル。夏はこれ！しっかりとした靴底で長く歩いても疲れない。2011年より長年愛用してるので靴底減ってます。ハイキング旅に持ってくのがハイカットの登山靴の場合、ホテルの部屋履きとホテル周りの街歩きに用にこれを二足目として持ってくことも。

歩く予定の道の状態については地図上である程度確認できます。実線ならそれほどの危険性はないことが多いですが、破線はもうちょっと厳しい山道です。特に標高2000ｍを越えたら夏でも雪も残る可能性があるのでハイカットをお勧めします。しかし、実線で表されていても部分的に岩々したところはあるし、ここは何とも言えません！

ミドルカットのハイキング用MERRELL。2014年購入。長い山歩きには軽すぎるけど愛用してます。これ、日本のアウトドアショップで買ったとき店員さんに、ハイキングには危ないのでハイカットにしてください、これでは駄目です、と反対されたのですが、自分の歩く道と自分の状態は私が一番よく知ってる、と聞き流して購入。日本の店では山登り初心者にもいきなりハイカット靴を勧める傾向が強いような。うまくいくと足に合ってどっぷり山にはまって、その後長く履き続けられますが、初心者には重すぎたり足に合わなくて靴箱の肥やしになる可能性もあると思います（私の母の実状）。もちろん、本格的な靴により転倒等のリスクが減る面は否定しません。

そして、たとえ平坦で幅広の道でも問題となるのはぬかるみです！雪解け水、湧き水、雨の後、ちょっとしたことであっという間に道はドロドロになります。水は時には雨が降ってから何日も経ってから流れてきます。滑らないように、転ばぬようにと言ってもこればかりはね・・・秋になると落ち葉、濡れ落ち葉は滑る滑る！また、この夏はどこもかしこも乾燥していましたが、それでも川の近くで太陽から遮られた斜面では例外的に水を含んで滑りやすくなっていました。リスクのある道は、可能ならば下りではなく上りに歩くよう、歩く方向を選ぶと危険は減ります。

日本の石井スポーツ？で2005年に買った、AKUのハイカット。これを履いて岩々したところをガシガシ降りるのはやはり頼もしくて楽しい。今回の靴4足、どれもほとんど手入れをしていない状態でお恥ずかしい！

スイス人の中には必ずしもちゃんとした登山靴ではない普通の靴で歩いている人も結構います。軍隊での訓練では軍靴と速乾性とかは考えてなさそうな軍服で、重～い軍用リュックしょってひたすら歩かされたらしく、後年になってからも普通の格好でガシガシ歩いています。靴の不備は（ある程度）筋力や体力が補えるんですね。それに比べて帽子から靴まで、全身を科学の粋を集めた素材で作られた服装で歩く私。私が「山と渓谷」で得た知識が覆されていく・・・しっかりした登山靴は筋力・体力の衰えを補えるし、その逆も真なり、かな。

ちなみにスイス人のお宅を訪問した際、それでは、とお宅周りの散歩に連れていかれる場合がよくあります。まあ、スイスに住む人といっても様々ですが、私の知り合いの場合、山歩きをしている人が多く、親切心で案内してくれます。一度など、ものすごく暑い日で、私は室内でグータラしていたい（クーラー無いけど）と思ったが炎天下の牧畜地帯を歩く羽目になりました。集落がある隣はすぐ森や丘陵ということも多いのです。そういうこともあって日常的に歩ける靴でいます。ま、日本にいる時から滅多にパンプスとか履いてなかったのですが。